湘味口水蛙
主料:
牛蛙1000克
辅料:
珠子泡椒200克、莴笋300克、小米椒50克、洋葱50克、醋姜50克、葱花5克、大蒜子30克、小米辣50克、紫苏叶30克(或紫苏酱15克)
调料:
油60克、盐6克、鸡精3克、生抽5克、酱油3克、蚝油3克、料酒3克、小米辣水40克、豆瓣酱20克、香油3克
牛蛙的选料:
挑选肚子较小且处于鲜活状态的牛蛙。
鲜活生蛙的加工、改刀、腌制:
市面上售卖的牛蛙通常现买现做,自行处理亦可。将牛蛙摔晕,从头部眼睛后方下刀,去皮去内脏后清洗干净。接着用刀背将骨头击断,改成小块,然后加入盐、鸡精、料酒、酱油、小米椒水、小米椒圈、洋葱丝混合拌匀,腌制至少半小时备用。
醋姜的制作:
将生姜切片,佐以米醋和适量盐(米醋需没过姜片),浸泡四个小时以上。
辅料的切配:
莴笋去除外皮,纵向剖开,用滚刀法切成块状。珠子椒清洗干净。醋姜切成小片。蒜子两端去尾。葱切成葱花。莴笋焯水备用。
烹制调味:
锅中倒入底油,烧热后放入蒜子、醋姜,小火煸炒出香味。随后加入珠子泡椒,继续将腌好的牛蛙煸炒至表面颜色变深。倒入热汤,改中火焖煮,直至牛蛙完全熟透。调整口味时加入盐、鸡精。确认调味合适后,转为大火收汁,淋上调好的香油,撒上葱花,即可出锅。
装盘:
将烹调好的牛蛙盛入预先铺好莴笋(已焯水)的砂锅中。








