封面新闻记者 陈彦霏

7月14日，信息从四川省推进成德眉资同城化发展领导小组办公室传来，关于最近举办的2026年四川避暑生态康养目的地推介活动。此次活动把全省80余个优质的避暑康养地点集中向全国游客展示，提供了专门的夏日清凉康养旅游计划。其中，成都都市圈的多地被纳入其中。

此次，成都都市圈里成为优质避暑康养地点的位于成都市和眉山市。成都市包括大邑县西岭雪山大飞水、都江堰青龙岭和温江区温江北林绿道。眉山市的主要有洪雅县七里坪、玉屏山和瓦屋山。

大飞水景区（图源景区）

大邑县西岭雪山大飞水适合进行疗养避暑。该景区拥有原始森林、峡谷风光、瀑布群和高负氧离子含量，有“春赏百花夏避暑，秋观彩林冬踏雪”的诗意描述。景区内有着周全的徒步游憩体系，可以实行森林浴、山地静养等康养活动，气候舒适度与生态适配性十分好。

都江堰青龙岭适合人文康养。这个地方位于都江堰青城山脉文脉核心区，是道教文化重要的承载地，完整地保留了古建筑遗存与道家养生文化体系，借助山林生态基底打造了人文研学、古建探访、道家静心等康养类型，是一个结合人文深度与生态康养价值的地方。

温江区温江北林绿道适合运动康养。作为天府绿道核心示范段，这条绿道按照国际专业赛事标准建设，串联起川西平原林盘、湿地生态公园等多样性场景，构建了适合所有年龄段户外运动的空间，可以承载骑行、徒步、马拉松户外拓展等全方位运动项目，是一个集合运动健身、生态休闲、康养体验于一身的综合体运动康养地点。

洪雅县七里坪适合疗养避暑。这个小城镇位于瓦屋山山麓，是中国成熟的半山避暑康养地点，依靠原生柳杉林连片生态资源，形成了稳定舒适的半山微气候。全域配备了完善的康养民宿、林间步道、休闲服务设施，打造了森林静养、山地避暑生态休闲等全范围康养业态，是川西地区著名的半山避暑康养地点。

洪雅县玉屏山适合疗养避暑和运动康养。作为国家级森林康养基地，柳杉林海覆盖率高，夏季气温比城区低，负氧离子充足、芬多精富集，是个天然无蚊氧吧。林间栈道、森林木屋、露营基地配备齐备，可以林间漫步、禅修静养，兼有吸氧洗肺、清凉避暑效果，生态安谧，是近郊森林康养的选择。

洪雅县瓦屋山适合疗养避暑。该景区是国家级森林公园，是中国桌山地质景观的核心展示，原始森林生态系统完整，高山溪流、瀑布遍及全域，高海拔林地形成了持续偏低的夏季气温，借助原始森林与独特色地质景观，打造了森林避暑、生态观光、山地徒步等康养类型，是个优质的森林避暑康养地点。