【黄瓜炒鸡肉】
准备料:需要1片鸡脯肉、2根黄瓜、一段葱白、半勺料酒、1勺生抽、些许胡椒粉、些微淀粉、少许盐以及1勺黄豆酱。
加工步骤:
首先,鸡肉洗干净切成小丁,加入半勺料酒、1勺生抽、少许胡椒粉和淀粉,抓拌均匀后静置10分钟。黄瓜切成小块,葱白切成片。
接着,锅烧热后倒油,把腌制好的鸡丁滑炒至变色后盛出,留底油。放入葱白,加1勺黄豆酱翻炒出香味,再加入黄瓜块,翻炒两三分钟,直到黄瓜变软。
最后,把鸡丁和黄瓜混合一起炒,加少许盐调味,炒匀后出锅即可。
【爆炒鸡胗】
收集材料:准备8个鸡胗、适量泡椒、3根干辣椒、3粒蒜瓣,1片姜、几根小葱、1勺生抽、1勺蚝油,以及少许盐和白糖。
具体操作:
先准备好所有材料。鸡胗放入少许盐和淀粉、少量清水后抓拌,静置10分钟,用力搓洗,去除表面油脂和杂质。然后用清水多洗几次以去腥。清洗好的鸡胗控水,切厚片。
香葱洗净,一半切成葱段,另一半切小段。泡椒、干辣椒切成小段,姜、蒜切末,再切2片姜片。
锅中烧水,加入姜片和葱段煮2分钟,再加入鸡胗焯水2分钟左右捞出,置入冷水中冷却后沥干水分。炒锅倒入适量油,油热后,依次下干辣椒、泡椒、姜、蒜末炒香,随后加入鸡胗翻炒。
开始调味,放入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐和白糖,翻炒至熟透入味,最后放入香葱段,翻炒几下后出锅,装盘。
【韭菜炒豆干】
需要食材:准备1把韭菜、1块豆干、3根干辣椒、盐、生抽。
制作过程:
韭菜洗净控水,切段。豆干冲洗干净,切薄片。干辣椒切碎。
热锅倒油,下辣椒碎煸香,放入豆干,加适量生抽,慢炒使豆干入味。
倒入韭菜快速翻炒,调入少许盐,翻炒均匀后即可出锅。
【清炒扁豆角】
准备原料:1大把扁豆角、3粒蒜、3根干辣椒、1块姜、半勺盐、1勺生抽、1勺蚝油。
具体步骤:
扁豆去掉两头老筋,撕掉洗净,用手一根根掰成小段。
锅中烧水,水开后加盐和几滴油,放入掰好的扁豆段,煮5分钟左右,捞出沥干。
干辣椒切细丝,蒜、姜切末。倒油入锅,油热后加入蒜姜末炒出香味,然后倒入煮好的扁豆段,炒均匀,加半勺盐、1勺生抽、1勺蚝油调味。
炒3分钟,直到熟透入味,关火盛出,十分可口。
【黄瓜拌花生】
准备:黄瓜2根、花生米1把、蒜4粒、小米椒3根、香菜1根、2勺生抽、2勺香醋、少许盐、鸡精、香油、辣椒油、白糖。
做法:
黄瓜洗净去头去尾,拍碎后切成小段,放碗内加少许盐腌10分钟。
倒一点油入锅,把花生米放入,小火炸至熟,控油捞出。
小米椒洗净切小段,蒜剥皮切蒜末,香菜切小段。
碗中加2勺生抽、2勺香醋、少许盐、鸡精、香油、辣椒油、白糖,加香菜段拌匀。
把黄瓜倒掉腌出的水分,花生米放进去,倒入调好的料汁,拌匀装盘。
【肉末鸡蛋羹】
准备:鸡蛋3个、些肉末、1根香葱、1勺生抽、半勺料酒、1勺淀粉、少许清水。
步骤:
鸡蛋打入碗内,搅打鸡蛋,倒入蛋液二倍的温水,搅打均匀,用滤网过滤,去掉蛋液里气泡。
用保鲜膜盖住碗面,上面用牙签扎些小洞,放进凉水蒸锅,盖盖子,上汽后大火蒸10分钟。
锅中加油,放入肉末炒散,加1勺生抽、半勺料酒,炒1分钟。
另外一向淀粉,少许清水调匀,倒入肉末中,小火烧至汤汁浓稠,把肉末浇在蒸好的鸡蛋羹上面,撒上葱花即可。
【韭苔豆腐丝】
准备:韭苔1把、干豆腐丝少许,蒜5个、半勺盐、1勺生抽、1勺蚝油、少许清水。
具体操作:
材料备好,干豆腐丝用凉水泡软,韭苔去掉根部较老的部分,韭苔尖不要掐掉

















