天儿热起来,大鱼大肉实在没胃口,眼下大家伙儿都爱用些简单清爽的快手小菜。这场分享的鸡汁蒜蓉金针菇,便是那么一道老少咸宜的家常菜,用的料寻常,步骤简单,味道干净,十分钟就能端上桌,无论上班还是家常吃饭,都挺合适。
金针菇看着普通,却自有一番不俗的风味。它口感爽脆,汁水丰盈,不管是蒸是炒是煮,都能跟各种口味搭着吃,算是个经得起推敲的家常料。这道鸡汁蒜蓉金针菇,就避开了费油的爆炒,改用清蒸法子,把金针菇的鲜嫩和原味保全得十足,低脂又清爽,吃起来不油腻。
多量的蒜蓉在热油里爆香,火候到了,辛辣味没了,只给浓郁香喷喷的蒜味,正衬着金针菇的清甜。这道小菜的妙处还在于那鲜鸡汁的铺助,省去了熬汤的麻烦,单用一勺鸡汁,就能让鲜味上来了,把油和酱料都省了,使得清淡的菜也能有了滋味。
清蒸完的金针菇,冒出了好些清甜的汤汁,加上蒜蓉的香和鸡汁的鲜,汤汁水灵灵,味道正浓郁,食材也蒸得软和入味了。后面再滴上几滴生抽提提鲜,又撒点红椒末提提色,整个菜看着就清爽,闻着香,吃起来开胃又顶饿。
鸡汁蒜蓉金针菇
用料:
主要材料:金针菇两把,去掉根部
佐料:蒜八个、红椒碎一小撮
调味料:鲜鸡汁一点、生抽一点、盐少许
步骤:
1、蒜剁碎
2、锅里放油,油热进蒜蓉,炸出香味,加点点盐,炒匀了,倒到金针菇上,用大火蒸个八分钟
3、蒸出来的汤汁倒回锅里,加点鲜鸡汁
4、再加点生抽,拌匀,浇在金针菇上
5、撒上红椒碎,就能吃了
小贴士:
金针菇得去掉老的部分,稍微撕几把用更佳;
蒜越多越香,爱蒜多放点才够味。















