01、一起“蒸桑拿”！
未来这几天，副热带高压与大陆高压正联手施压，南北方的高温范围将持续扩大。由于空气湿度大，闷热感格外强烈，不少地方体感温度将突破40℃，甚至冲向45℃。与此同时，华北和黄淮地区多分散性强降雨和强对流天气，台风“红霞”预计也将生成，并在粤闽沿海登陆，带来狂风暴雨。
大江南北一同“蒸桑拿”，多地体感温度超40℃
今天正值大暑节气，从常年数据来看，这是二十四节气中全国平均气温最高的时节，“湿热交蒸”的桑拿天也在此刻达到鼎盛。
未来几天，随着副热带高压西伸加强，25日后还将与大陆高压打通，形成一片庞大的暖高压控制区。我国西北、华北、江南以及华南的高温天气将会增多。
城市方面，西安、兰州、武汉、上海、杭州、重庆等地都可能连续遭遇高温，其中西安、上海和重庆未来6天高温可能天天见。
此外，低层持续有暖湿气流北上，导致大气湿度大，闷热感会非常突出。从辽宁到广东，即便没有达到35℃高温线，不下雨的时候也会感觉闷热。
高湿度叠加高气温，体感温度往往比实际气温高出不少。以明天为例，不少地方体感温度将超过40℃，个别地方甚至会达到45℃。
为何在湿热环境下，体感气温远超实际温度？主要是因为湿热环境风速小，汗液的蒸发速度大大降低，人体内的热量无法及时散发，从而迅速积蓄。
25日之后，东北至华南的夜间最低气温也将逐渐升至25℃以上，夜间不再凉爽。29日前后，华北和东北多地夜间气温甚至可达27℃左右。石家庄在26日至29日的最低气温为25-27℃，天津在27日至30日的最低气温为27-28℃，这种闷热感可能贯穿全天。
大范围桑拿天来袭，大家需做好防暑降温措施。建议老人和孩子等重点防护人群尽量避免在上午10时至下午4时的高温时段进行户外活动，及时补充水分，谨防中暑和热射病。
散装暴雨持续在线，台风“红霞”即将生成
除了热，强降雨和强对流天气也持续在线，之后还将有台风带来强风雨。
今明两天，北方有高空槽缓慢东移，华北和黄淮处于高空深槽底部，低层处于偏南暖湿急流区，中层有干冷空气卷入，形成上干冷下暖湿的不稳定层结，极易触发强降雨和强对流天气。降雨呈现面弱点强的特点，需警惕雷暴大风、冰雹等强对流天气。
与此同时，菲律宾以东洋面的热带低压未来12小时将发展为今年第12号台风“红霞”。24日夜间至25日凌晨，它将移入南海东北部海面，向粤闽沿海靠近，并将于25日晚上至26日早晨在广东珠海到福建漳浦一带沿海登陆（33-40米/秒，12-13级，台风级）。
25日至27日，广东、福建、江西、湖北、安徽、浙江等地部分地区有大到暴雨。广东东部、福建南部、江西南部、湖北东部、安徽西部、浙江东南部沿海等地有大暴雨，广东东部沿海和东北部山区、福建东南部沿海和西南部山区、江西东南部等局地有特大暴雨。广东东部、福建南部、江西南部等地部分地区累计降雨量在150～300毫米，局地可达400～450毫米，单点最大降雨量甚至达到500～600毫米。
大家需留意临近的预报预警信息，广东、福建等地要提前做好防御台风的准备。特别是广东东部、福建南部、江西南部等地累计雨量大、单点降雨强、致灾风险高，需加强对次生灾害的防御。
