大白菜不仅价格亲民,水分也足。除了常见的炖豆腐做法,清蒸同样能做出别样风味。今日推荐一道蒜蓉粉丝蒸白菜,无需油炸翻炒,操作简便快捷。成菜中白菜软烂清甜,粉丝吸满汤汁,蒜香扑鼻且口感筋道,吃起来比肉还解馋。这道菜荤素搭配、易消化,老少皆宜,具体做法如下。

蒜蓉粉丝蒸白菜

【食材准备】

大白菜、红薯粉丝、大蒜、青红椒、生抽、蘑菇精、盐

【制作步骤】

1. 大白菜洗净后,建议用手撕成大块而非刀切。手撕边缘不规则,更易入味。

2. 将白菜叶铺于盘底,水开后上锅大火蒸五六分钟。待白菜变软、呈现半透明状即可取出。

3. 利用蒸菜间隙处理粉丝。取两小把粉丝放入碗中,用开水浸泡约3分钟至软,捞出沥干水分,铺在蒸好的白菜之上。

4. 调制关键蒜蓉酱。大蒜拍碎切末,青红椒切小丁。热锅凉油,下入蒜蓉小火慢煸出香味。

5. 锅中加入少许生抽及小半碗清水,大火烧开。

6. 汤沸后投入青红椒碎,加一小勺盐和适量蘑菇精调味。大火煮半分钟激发出香味后即可关火。

7. 将熬好的热汤汁均匀淋在白菜和粉丝上。

此法烹制的蒜蓉粉丝蒸白菜无油烟困扰。白菜清甜,粉丝爽滑,饱吸蒜蓉汁的咸鲜,开胃下饭,美味到让人舍不得剩下一点汤汁。

小贴士:

粉丝不宜久泡,开水烫软即可。因后续还需吸收热汤汁,若泡得过软会影响筋道口感。