天一热,人就容易没胃口,这时候得备上一道能瞬间唤醒味蕾的汤。做法别太复杂,油腻了更不想喝,最好是清爽的素汤,几分钟就能端上桌。今天这道就很合适。

食材都是菜市场常见的,海带丝、西红柿、千张丝,这三样随便哪个摊位都能买到,价格也不贵。最关键的在于调味,主打一个“酸辣口”。不是那种呛人的辣,而是闻着就让人流口水的酸香,专治各种食欲不振,让你吃饭都变得香甜。具体怎么做,咱们一步步看:

——豆丝海带酸辣汤——

食材清单:千张丝适量,干海带丝少许,西红柿一个,鸡蛋两个,香菜两棵,蒜黄适量。调料包括黑胡椒粉、白胡椒粉、白米醋、生抽、食盐、芝麻香油一汤匙。

第一步:处理主料。千张切成细丝备用。我用的干海带丝,清水泡发一小时左右,洗净后挤干水分。西红柿切块待用。

第二步:调制碗底。拿一个大汤碗,撒入足量的胡椒粉。这里建议黑胡椒和白胡椒各半,量可以稍大些,因为这道汤的“辣”味全靠它提。接着把香菜和蒜黄切碎放进去,加入适量白米醋和一汤匙芝麻香油。稍微搅拌一下,让粉状调料先化开,避免倒入热汤时结成疙瘩影响口感。

第三步:起锅烧汤。炒锅烧热,淋入少许菜籽油。下西红柿块翻炒出汁,随即冲入开水,转大火煮沸。

第四步:煮汤勾芡。海带丝和千张丝一起下锅,保持大火煮两三分钟。时间到后,取适量土豆淀粉加水稀释成水淀粉,沿锅边淋入,同时快速搅拌,直到汤汁变得浓稠顺滑。接着打散两个鸡蛋,呈线状淋入锅中,形成漂亮的蛋花。最后加食盐和少许鸡精调味。

第五步:冲汤出锅。将煮好的滚烫汤汁直接冲入第二步调好味的碗中,用勺子搅拌均匀。浓郁的醋香混合着胡椒味,香气扑鼻。饭前喝一碗,胃口瞬间打开。这汤既好吃又好做,确实是夏季开胃首选,值得尝试。

——阿胡的小贴士——

白米醋(或陈醋)、胡椒粉、芝麻香油是灵魂,缺一不可。香菜和蒜黄则是加分项,能让滋味更丰富。

关于勾芡,这道汤可不勾芡,若喜欢稠一点也没问题,但千万别太浓,像米汤那样的稀稠度刚刚好。

我是阿胡的小食光,一个热衷于把普通食材做出新花样美食的老饕。天热多喝开胃汤,这道豆丝海带酸辣汤不妨试试,饭前一碗,吃嘛嘛香。如无意外,我会每天按时分享一道家常菜做法。感谢大家的点赞和支持,“小红心”多多益善,明天精彩继续,敬请期待!