吃中成药时，医生常叮嘱“忌辛辣刺激性食物”，这并非单指不吃辣椒，而是涵盖三类食物。

其一为辛辣调味品，包括辣椒、花椒、胡椒、芥末、孜然等，以及生蒜、生葱这类鲜辣食材。其二是刺激性饮品，如白酒、黄酒、浓咖啡和浓茶。其三是“发物”及热性调料，像肉桂、丁香、八角等；生姜虽属此类，但日常烹饪中少量去腥通常无需严格回避。

为何要忌口？因辛辣之物性热且具发散之效，易耗伤津液并加重上火，若患热性病，食用后更会加剧病情。