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绿豆“黄金搭档”，随手一煮，清血管降血糖，小暑前后吃最好
安徽宣城六大特色美食，藏着皖南地道烟火，吃过才算玩转宣城
儿子最爱这道菜，营养美味又下饭，比吃肉还香，隔三差五就吃一回
几道美味解馋的家常菜，好吃不油腻，软烂脱骨，大人孩子都爱吃
今日小暑丨这种食物口味热辣，夏天吃了却大有好处！（不是辣椒）
五味调和匠心调味，一碗凉卷粉吃出滇南风情
今日小暑，必做“2菜1肉”给老人吃，寓意消暑解毒，平安入伏
小暑至，盛夏始：三伏天的主食，你吃对了吗？
如意甘肃 明清街夜市——南城门下灯火长街，一口吃尽千年凉州烟火
涠洲岛的海鲜和本地味道，一顿夜市吃出了最真实的烟火气
烧烤起源于明朝，是人们烤了此人的肉吃，后才有了烧烤这个美食
河南又一民间小吃火了，有望超过烩面，吃过的人都夸好
钾是香蕉的18倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，对肝脏也好
早餐的重点是补蛋白，建议中老年人多吃5样早餐，提高身体免疫力
饭店上班的朋友悄悄告诉我，这几道菜尽量少吃点，基本都是预制菜
酿馅鲫鱼，鲜嫩又好吃，让你吃了还想吃
自带“青霉素”4种蔬菜，建议中老年：天热多吃，提高免疫少生病
小暑后，要懂得忌嘴：西瓜芒果要少吃，多吃这5种“黄金果”，生津止渴又润燥，应季而食身体棒！
桃胶皂角米雪燕禁忌：很多人吃错越补越虚！正确吃法一次讲清
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